2019-11-04

ガリガリが細マッチョになる筋トレ

ガリガリが太るために必要な食事の取り方

ライオンズでガリガリ細マッチョのイメージは、源田選手、金子がすぐ浮かぶけど、どうしてどうして彼らの筋肉はプロ選手に必要な筋肉をまとっているので、見た目はガリガリでも中身は鋼鉄をまとったようなもの。 それに鍛えられた体脂肪率が、ファンお...
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